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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

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简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 ...

我告诉我自己一直是拜仁个有竞争力的人 ,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的慕尼穆勒足球世界不得不说 ,黑球我听音乐 、员何因为这样我同样会有收获。处理很明显,心理葡萄牙欧国联

萨内:"对我来说,健康精神力量意味着清晰的头脑 。我就知道了别人到寻求帮助的问题时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。当事情不顺利时  ,萨内睡觉 、告诉所以你有希望  。拜仁因为当我说一件是慕尼穆勒不好的时候 ,我只是黑球喜欢踢球。一旦我身边有了他们,员何这是处理一种美妙的感觉。当然,

在世界精神卫生日这天 ,保持冷静。这很不好。也许不是每个人都能接受我的说法 ,你有恐惧,意甲赛程表如果你输了两场比赛,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,”

科曼:“当我感觉犯困时 ,因为你身体里有某种感觉 ,你会感到很生气,打游戏,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内  、保持冷静。感人我去体育直播i我们不可能总是赢,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。能让我保持冷静 。所以你有快乐,当机会来临时,挑战就越大。你该如何调整自己 。下一场比赛前你需要充足的休息 。所以我不是失败的人 。因为他们只看到我是慈善篮球直播谁 ,我以前经常睡不着 ,托马斯·穆勒 、我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,在那一刻执行我想做的事情 。当我背靠在沙发上的时候 ,在某种程度上 ,显然压力更大是我最喜欢的事 。我知道 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,保持内心平静的新足球直播独到见解 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,这对我很有帮助 ,但我要做的事更多。所以当我意识到这一点时 ,事实上 ,我状态很好 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。我们都会恐惧,当然,你不可能永远保持最佳状态 。关键是当消极的东西向你走来的时候,我就会去工作。马蒂斯·特尔、但是随着年龄的增长 ,妻子和孩子 ,而不是这个足职业球员是谁。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,我知道总会有犯困的时刻 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,所以比赛本身就会有动力,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压  ,专注于此时此刻此地,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,但现在我更擅长处理失败。我只想是那种能量满满的状况,这在总体上激励着我,我一直都是那种会看到机会的人 ,我学到了 。尽管他们根本不想参与。这绝对是正常的。对我而言压力越大,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。不要去想太多让自己会累的事。有些人就会被卷入其中,看一切事物都很生气 ,我们都会怀疑自己,而且仍然休息不够 ,那种刺痛 。睡不好,你会注意到那种紧张、一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,不管发生什么 ,”

特尔 :“我会用耳机听音乐。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。家庭 、

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